Enfermedad mental y/o Salud mental
Hace unos días escuchaba en la radio una entrevista a una conocida cantante quien hacía alusión a su necesidad de ayuda profesional para procurarse la salud mental que percibió necesitar. Resaltaba la diferencia entre la enfermedad mental y la salud mental, con una interesante y acertada reflexión de su experiencia que resumo en esta frase: […]
El hábito hace al monje: del hábito al sentido
No podemos olvidar la resistencia al cambio que nos caracteriza incluso para modificar lo que nos hace daño. El hábito es más poderoso que la intención, por muy buena que esta sea (Lukas, 2001). Comenzamos en este caso por el plano conductual, para abordar después las motivaciones, que aluden a aspectos intrapsíquicos, y que analizamos […]
Amor, aceptación y sentimientos asociados
Las circunstancias de la gestación y nacimiento de cada individuo pueden cambiar o evolucionar en la dirección que comenzaron. Cómo están los padres y madres en el mundo es altamente relevante para la primera mirada al mundo de los hijos. Incluye las expectativas y deseos, los temores. [vc_separator type=»transparent» position=»left» color=»» border_style=»dashed» width=»» thickness=»» up=»» […]
Los pilares básicos de la afectividad humana: Amor y miedo
El amor, en sentido amplio, constituye desde mi punto de vista la esencia de la afectividad humana y me atrevo a decir que constituye además la base de la motivación genuina. Entiendo por amor la experiencia emocional y de intercambio afectivo incondicional, en el sentido de aceptación hacia uno mismo y hacia el otro […]