El devenir de los dementes

Lo confieso, estoy inquieta. Confío en la cordura en la misma proporción en que desconfío de los dementes. Con dementes me refiero a cualquiera incapaz de jerarquizar el bien sobre el mal, a los que utilizan la violencia en cualquiera de sus formas, con cualquier excusa, con el interés propio por bandera y ajenos a […]

Leer para comprender, comprender para transformar

Cuando pensamos acerca de nuestra vida, de nuestras circunstancias y tratamos de comprender como hemos llegado a una situación concreta, es frecuente que nos atascamos en el por qué. ¿Por qué me ha pasado esto? ¿Por qué elegí estudiar esto, aquello? ¿Por qué no fui capaz de…? Si hubiera tenido, si hubiera hecho, si no […]

Agotamiento emocional: del estrés al bajo consumo

Estamos ya casi inmersos en la época estival y tengamos o no vacaciones, es tiempo de calor, piscinas, playa y ratos de descanso en lugares y situaciones preparadas para el disfrute.  Sin embargo, esta predisposición a la risa, al relajo, es experimentada por cada uno de nosotros de un modo diferente. Lo que para unos […]

¿Necesito ayuda? ¿Quién puede ayudarme?

¿Necesito Ayuda? ¿Qué tipo de ayuda? ¿Quién puede ayudarme? ¿Orientación psicológica o abordaje clínico? Es frecuente que cuando nos damos cuenta de que algo no va bien pase un tiempo hasta que respondamos a la cuestión que nos permita resolverlo con ayuda si es esto lo que consideramos necesario. Nos planteamos entonces: ¿Quién puede ayudarme? […]

El hábito hace al monje: del hábito al sentido

No podemos olvidar la resistencia al cambio que  nos caracteriza incluso para modificar lo que nos hace daño.  El hábito es más poderoso que la intención, por muy buena que esta sea (Lukas, 2001). Comenzamos en este caso por el plano conductual, para abordar después las motivaciones, que aluden a aspectos intrapsíquicos, y que analizamos […]

Reflexión Navideña

La gran aportación de Victor Frankl (1949) acerca de la construcción personal del sentido de la vida, cobra hoy una extraordinaria vigencia cuando analizamos las máscaras frente al aburrimiento y la soledad, ingredientes básicos del vacío existencial que aliados con la confusión en nuestros valores confluyen para derrotarlo o bien lo dirigen a adicciones que […]

El Dogma

Aludiendo al tema tratado en nuestro taller de la semana pasada en el que revisamos los orígenes e influencias de nuestro guión de vida, con especial énfasis en el concepto de Análisis Transaccional conocido como estado Padre del Yo, quiero recomendar una película que he visto hace unos días: El veredicto. Una buena película y […]

El rebelde interno

A lo largo de la vida y especialmente en periodos convulsos como la adolescencia, es fácil pivotar entre el guión y el contraguión. Poder y contrapoder se hallan en una fricción necesaria para asegurar el asentamiento de la incipiente personalidad de los casi niños/as todavía, que comienzan a romper moldes sin tener clara la escultura […]

Amor, aceptación y sentimientos asociados

Las circunstancias de la gestación y nacimiento de cada individuo pueden cambiar o evolucionar en la dirección que comenzaron. Cómo están los padres y madres en el mundo es altamente relevante para la primera mirada al mundo de los hijos. Incluye las expectativas y deseos, los temores. [vc_separator type=»transparent» position=»left» color=»» border_style=»dashed» width=»» thickness=»» up=»» […]

Los pilares básicos de la afectividad humana: Amor y miedo

El amor, en sentido amplio, constituye desde mi punto de vista la esencia de la afectividad humana y me atrevo a decir que constituye además la base de la motivación genuina.   Entiendo por amor la experiencia emocional y de intercambio afectivo incondicional, en el sentido de aceptación hacia uno mismo y hacia el otro […]