El efecto de la palabra
Los desafíos en los que estamos inmersos globalmente y la desconfianza en la gestión del poder, nos sitúan frente a tendencias reactivas y actitudinales que creo contienen riesgo personal y social. Me atrevo a llamarlo efecto paranoia por la desconfianza con la que discurren. Como consecuencia se instala su contenido: la desesperanza, la impotencia, la […]
La presencia terapéutica
Sea cual sea el modelo de intervención, el enfoque o la teoría desde el que abordemos la terapia, es necesario que establezcamos una adecuada relación terapéutica. La conexión social que caracteriza el vínculo o alianza terapéutica, constituye la base sobre la que se asienta el tejido que permite la recuperación de la seguridad perdida en […]
2021 o el espejo de Alicia
Despedimos un año marcado con unas circunstancias por todos conocidas y un nombre repetido hasta la saciedad: PANDEMIA. En nuestra narrativa cultural tenemos asociadas a estas fechas unas sensaciones concretas, emociones derivadas de vivencias con las que de un modo u otro nos identificamos: El encuentro con la familia, las reuniones con amigos y compañeros, […]
Arrimar el hombro
La duda, elemento presente en la incertidumbre, nos acompaña desde hace meses bajo el nombre de pandemia disminuyendo nuestras opciones y alimentando, en muchos casos, la inquietud y el desaliento. Vivimos tiempos difíciles, cada día experimentamos una frustración para la que tal vez no estemos preparados. A pesar de la diversidad de circunstancias compartimos una […]
Distancia
Es duro escribir acerca del desencuentro en cualquier aspecto de la vida. Sin embargo, creo que cuando se trata de la pareja se torna especialmente complejo. Trabajar con la distancia, con la brecha emocional de quienes se eligieron tiempo atrás con la intención de quererse y proyectándose en el futuro juntos, requiere amplio conocimiento y […]
Sentido común, cooperación y empatía
Nos encontramos en pleno verano, un verano atípico con sentimientos encontrados. Por un lado, nos mueve la necesidad del descanso, del disfrute que tenemos asociado al tiempo estival. Por otro, permanecen en nosotros las secuelas económicas, psicológicas y físicas, de lo vivido los meses anteriores, además, nos consta aunque a veces lo ignoremos, que podemos […]
El amor, el arte que se cultiva
Os invito a leer o releer a Erich Fromm, referente necesario en mi formación cuyas ideas acerca del amor y la angustia ante la separatividad*, constato cada día en mi trabajo como psicoterapeuta. La separación y el aislamiento activan la percepción de desamparo vital. Se alían además con sentimientos de culpa y vergüenza que incorpora […]
El hogar que habitamos
Seguimos avanzando en las semanas de confinamiento, ya pasamos el mes y es más que probable que por delante tengamos nuevas semanas, meses alejados de la normalidad conocida. Hemos de adaptarnos a nuestra nueva situación, dinámica, cambiante, diferente para todos. Ansiamos la libertad cotidiana, más allá de los grandes acontecimientos, viajes a lugares lejanos, conciertos, […]
Reflexiones desde la retaguardia
En estas semanas en casa pivotamos de nuestras inquietudes a nuestros recursos. Nos enfrentamos a las horas del día con mayor o menor motivación, los habitantes internos nos animan o desaniman en un ir o venir constante. Hacer una rutina o dejarme llevar por el fluir de las horas. Lo mejor y lo no tan […]
Apoyo Psicológico desde casa
Estimados amigos: Queremos enviaros nuestro apoyo y cooperación para estos días de aislamiento en casa. Estas circunstancias que nos afectan a todos, nos alientan a lanzar cabos a quien lo necesite, navegamos en el mismo barco y hemos de aprender a remar en la misma dirección. Más allá de nuestro cuidado físico, imprescindible en estos […]